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礼拜一 - 礼拜五 09AM - 6PM
合作市润踩之泽410号
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Our FAQ’s
游泳前应检查场地安全、避免饮酒后游泳、不要过度疲劳等。
游泳后应及时淋浴、擦干身体,补充足够的水分,并做好肌肉放松与保养。
游泳可增强心血管功能、提高肺活量、增强全身肌肉、减轻压力和焦虑等。
游泳可以增强心肺功能、增强肌肉力量并改善体形,还有助于放松身心。